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　　身在異國(guó)他鄉(xiāng)難免會(huì)有得病的時(shí)候，若我們能對(duì)自己所患的疾病及用藥常識(shí)稍有了解，便不須小病求醫(yī)，可節(jié)省不少寶貴的時(shí)間、金錢與精力。

　　美國(guó)的藥物大致可分為二大類：一大類為處方用藥(prescription)。此類藥物　作用較大，或使用上須給予特別的注意，如抗生素、心血管等特殊用藥，須由醫(yī)師開單至藥房購(gòu)買。另一類為非處方用藥(Over theCounter，簡(jiǎn)稱OTC)。此類藥物副作用較小，或經(jīng)長(zhǎng)期使用證明安全性高，在一般的藥店或Supermarket開架式陳列出售。購(gòu)買藥品前，我們需了解自己的病癥，然后在藥架上尋找適合的藥物，詳讀藥物包裝上的說(shuō)明，包括用途、劑量、使用方法與注意事項(xiàng)。若有任何疑問(wèn)，可向藥局人員詢問(wèn)。以下就一些常見的疾病及其所適用之非處方用藥逐一介紹。

　　A.感冒

　　感冒常見癥狀如咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕、喉痛、頭痛等現(xiàn)象，在癥狀輕微時(shí)，可至藥局購(gòu)買綜合感冒藥服用。市面上的綜合感冒藥，品牌多得令人眼花撩亂，如 Tylenol Cold &Flu、Alka-SeltzerPlus、Contact等。它們?cè)谧饔蒙洗笸‘?。感冒時(shí)應(yīng)多休息，攝取足夠的水分。另外在服用這些綜合感冒藥時(shí)，有幾點(diǎn)事項(xiàng)須特別注意：

　　(1)感冒藥中常含有解熱鎮(zhèn)痛劑，常用的成分為Aspirin，對(duì)此類藥物敏感的人應(yīng)避免使用;

　　(2)感冒藥中常含有抗組織淶(Antihistamine)治療鼻塞、流鼻涕。此類成分易引起嗜睡現(xiàn)象，若功課繁重或正從事具危險(xiǎn)性的實(shí)驗(yàn)或工作的人，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用或選用不含Antihistamine的綜合感冒藥。但若其不含Antihistamine，可能對(duì)流鼻涕、鼻塞較無(wú)作用。若癥狀嚴(yán)重影響作息，可請(qǐng)醫(yī)師開處方購(gòu)買不會(huì)引起嗜睡的抗過(guò)敏藥物。另外若個(gè)人有高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、氣喘、青光眼，或因前列腺肥大引起的排尿困難，應(yīng)避免使用或經(jīng)醫(yī)生指示使用;

　　(3)若成人連續(xù)服用綜合感冒藥超過(guò)七至十天、小孩五天或有發(fā)燒現(xiàn)象三天以上，癥狀尚未改進(jìn)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師診治。若只有咳嗽現(xiàn)象，可購(gòu)買咳嗽藥水服用。Robitussin為臺(tái)灣醫(yī)院診所常用的咳嗽甜漿，在美屬非處方用藥。此類藥物依咳嗽種類不同，有不同成品，它含有鎮(zhèn)咳作用，有時(shí)會(huì)引起心悸、嗜睡或不能入睡的作用，應(yīng)注意使用劑量。須注意的是，咳嗽可能由比感冒較復(fù)雜的原因造成，若咳嗽持續(xù)一周以上，或有持續(xù)發(fā)燒，應(yīng)找醫(yī)師診治。

　　B、疼痛

　　疼痛是一種征兆，因部位不同，其引發(fā)原因亦不同。常見的疼痛部位如頭、肌肉關(guān)節(jié)、腹痛、牙痛等。除牙痛、腹痛外，對(duì)於頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛，我們常使用鎮(zhèn)痛劑減輕癥狀。市面上鎮(zhèn)痛劑品牌繁雜，較著名如Tylenol、Advil、Nuprin等，這些藥物在鎮(zhèn)痛作用上大同小異，鎮(zhèn)痛劑常用的成分為Aspirin，對(duì)這類藥物過(guò)敏的人應(yīng)避免。其敏現(xiàn)象為全身起紅疹、喉頭水腫、氣喘，嚴(yán)重時(shí)可使人休克。Aspirin會(huì)刺激胃液分泌過(guò)多，服用後若有胃部不適，可服用市面上的成品Antiacid。有的商品內(nèi)加上Sleepaid，以解決因疼痛不適引起的失眠。長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)痛劑并非良方，最有效的方法是了解疼痛的原因。例如有人長(zhǎng)期因壓力引起的頭痛，在此種狀態(tài)下，服用藥物絕非一種有效的方法。肌肉關(guān)節(jié)的疼痛(如扭傷、運(yùn)動(dòng)傷害，可服用鎮(zhèn)痛劑或涂擦外用藥膏，如 MineralIce、Bengay一類藥物，以減輕不適。

　　C、鼻部不適

　　有些人因?qū)夂?、花粉或感冒而引起鼻子敏感、鼻塞、流鼻水等現(xiàn)象?？墒褂脙?nèi)服或外用的藥物。內(nèi)服藥中常含抗組織淶(Antihistamine)，可以減輕鼻部不適，常見藥物如Sinutab、SudafedSinus、Benadry等，此類藥物的預(yù)防效果比治療效果為隹。一小時(shí)前吃下此藥，前往花粉落塵量較多的地區(qū)，就能預(yù)防或減輕眼睛紅腫、鼻膜搔癢的癥狀?；蛘呖蛇x用鼻部噴霧劑(Spray)，可快速減輕鼻部不適，市面上的非處方用藥有：Afrin NasalDeconge-stant、Dristan等。

　　D、皮膚癢

　　較常見皮膚癢的原因約有三種：

　　(1)氣候干燥：美國(guó)氣候干燥，尤其在冬天時(shí)，常覺(jué)皮膚奇癢無(wú)比。建議減輕方式為保持皮膚濕潤(rùn)，用油脂高的香皂或乳液，亦可擦用含皮膚鎮(zhèn)靜作用的乳膏，如CaladryLotion，或含類固醇的藥膏，如Cortizone 10。

　　(2)食物或異物敏感：可造成局部或全身不適。治療方法可分外用或內(nèi)服兩種。外用藥膏亦可使用皮膚鎮(zhèn)靜劑或類固醇藥膏。內(nèi)服藥為使用抗過(guò)敏藥物，如 Benadry(亦含Antihistamine)。

　　(3)蚊蟲咬傷：蚊蟲咬傷為常見之皮膚癢原因。當(dāng)外出踏青、旅游時(shí)(尤其是夏天)，可在身上噴些驅(qū)蟲劑，如Off，或不幸被蟲咬傷后，可以涂些類固醇藥膏，有良好之止癢作用。

　　E、消化系統(tǒng)不適

　　常見的消化系統(tǒng)疾病為胃痛、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等。生活作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不隹、食物不潔等因素皆會(huì)引起前述之消化系統(tǒng)不適。建議治療方法及可使用之非處方用藥如下：

　　(1)胃痛、腹脹：由于飲食生活作息及生活壓力引起胃液分泌過(guò)多，而刺激胃膜引起胃痛，或消化不良引起之腹脹。此時(shí)，可服用抑酸劑(Antiacid)及驅(qū)氣劑(Antigas)。此劑有的呈錠劑如Maalox(內(nèi)含Antiacid和Antigas)、Mylanta等。此類藥物應(yīng)在飯后二十分鐘至一小時(shí)內(nèi)嚼食后服下，若有腎疾病的病人應(yīng)在醫(yī)師指示下服用(因含有大量的鈉)?；蛘谑褂盟沫h(huán)素(Tetracycline)應(yīng)避免使用。有些藥品呈乳狀錠劑(但須先溶於水)，可依個(gè)人喜好選用。

　　(2)腹瀉：情緒緊張及食物不潔易引起腸蠕動(dòng)加速而造成腹瀉。Kaopectate II、 Imodium為常見之止瀉藥物。請(qǐng)注意，若腹瀉超過(guò)兩天以上，須請(qǐng)醫(yī)師診治。

　　(3)便秘：生活習(xí)慣不隹，水分或纖維食物攝取量不足，易引起便秘。若能從生活與飲食習(xí)慣著手，便秘現(xiàn)象應(yīng)可改善。但若其造成不適，可酌情使用軟便劑。軟便劑可分為內(nèi)服及外用二種。一般內(nèi)服的軟便劑如El-lax、Laxative等為睡前服用，約莫六至八小時(shí)後開始作用。常見的外用軟便劑如 Dulcolax(栓劑、Suppositories)，解開外包的鋁箔包裝後置入肛門內(nèi)約莫十五分至一小時(shí)後便開始作用。

　　F、痔瘡

　　痔瘡用藥可分為兩種：油膏狀(如：Hemorrhoidal Ointment, Anusol HC-1 )及栓劑(如：AnusolHemorrhoidal Suppositories)。 使用方法為清潔患部後直接涂擦或置入肛門內(nèi)(請(qǐng)去除外面之鋁箔包裝)。除了使用藥物可減輕不適外，平常應(yīng)保持良好的排便習(xí)慣，多攝取水分及高纖維食品，多運(yùn)動(dòng)及避免食用刺激性食品(如辣椒)。

　　G、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍可因外傷(如刷牙不當(dāng))或缺乏維生素B2引起。除補(bǔ)充含維生素B2，如酵母類食物外，另可使用口腔藥膏如Anberol或Mouth-Aid之類藥膏擦於患處，特別是晚上睡前使用，可促使傷口加速愈合。

　　H、牙痛

　　牙痛除了找牙醫(yī)治本之外，若在晚間突然疼痛而無(wú)法就醫(yī)，可至超級(jí)市場(chǎng)買外用藥，如Orajel(含麻醉鎮(zhèn)痛作用)，或服用前述之一般內(nèi)服鎮(zhèn)痛劑暫時(shí)減輕疼痛。

　　I、眼睛炎癥

　　若眼睛發(fā)紅會(huì)癢、疼痛或稍有分泌物，可能遭到感染。可酌情至藥局買眼藥水如 Visine AC使用，若癥狀未見改善，可求助眼科醫(yī)師。

　　J、香港腳

　　香港腳為霉菌感染，市面上有多種香港腳藥膏，如Mycelex OTC1、Antifungal等，直接使用於患部，并隨時(shí)保持患處的干燥清潔。

　　K、婦科用藥

　　女性外陰部搔癢，除了做好個(gè)人衛(wèi)生外，目前市面上有數(shù)種藥膏，如Gyne Lotrimin 、Monistate7等?？煞指酄罨蜿幍浪▌?，若有發(fā)燒三天以上，下腹部疼痛、背痛、任何一側(cè)肩胛疼痛、分泌物臭或使用藥物后七天癥狀未見改善，或痊愈后兩個(gè)月再?gòu)?fù)發(fā)，請(qǐng)找醫(yī)師診治。前述為數(shù)種常見疾患，以及在一般藥局或超級(jí)市場(chǎng)內(nèi)可以買到而不需要醫(yī)師處方的成藥。在購(gòu)買時(shí)須注意包裝上的解說(shuō)，謹(jǐn)慎使用。有任何疑問(wèn)應(yīng)請(qǐng)教藥房工作人員或藥劑師。