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英國(guó)美食之早餐，帶你體驗(yàn)英式早餐

所屬欄目：英國(guó)留學(xué), 吃住信息 發(fā)表時(shí)間：2017-01-11 來(lái)源：本站原創(chuàng)

與英國(guó)的正餐相比，英國(guó)的早餐和下午茶好像更勝一籌，你是不是很期待英國(guó)的早餐和下午茶是怎樣的呢？那就隨小編一起來(lái)了解下吧。

 其實(shí)Full English Breakfast遠(yuǎn)非英國(guó)早餐的常態(tài)，一頓豐盛的英式傳統(tǒng)全早餐一般會(huì)包括油煎香腸、煎培根，煎蛋或者炒蛋，煎/烤西紅柿，煎蘑菇，和吐司....



一般來(lái)說(shuō)，只有周末，或者在度假的酒店，英國(guó)人會(huì)吃一頓豐盛的全英早餐。這一頓要是天天吃，體重什么的，你就看漲吧！

 而簡(jiǎn)單常見(jiàn)的英國(guó)人的早餐是冷餐冷飲，加熱咖啡或茶，包括：

 谷物類(lèi)加牛奶 Cereal （such as cornflakes, muesli, etc） with milk

 吐司涂黃油和果醬 Toast and jam or marmalade

 一杯新鮮果汁

 牛角包

 新鮮水果

 熱咖啡或者英式紅茶（加牛奶或糖）

 當(dāng)然，也有人喜歡吃一些熱早餐，但是，沒(méi)有傳統(tǒng)英式早餐那么多種類(lèi)，一般包括：

 煮雞蛋、煎雞蛋或者炒雞蛋

 注意：英國(guó)的煮雞蛋的蛋黃只有不到5分熟，要把雞蛋放在雞蛋杯上，用茶匙來(lái)吃：

 也有人會(huì)把煎蛋和培根放在吐司上，給自己一頓簡(jiǎn)化版的傳統(tǒng)早餐：

 和比較隨意的午餐比起來(lái)，英國(guó)人對(duì)于早餐還是很重視的，早上也是一天中較佳攝取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)機(jī)，這應(yīng)該是全世界的共識(shí)。

 到了英國(guó)寄宿家庭的留學(xué)生們，這樣的英式早餐，可能會(huì)從此伴你左右！

 注：本文部分內(nèi)容來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
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